芙尔蔓开工大吉满血复活

发布时间：2015-02-27

大年初九，大伙都已经开始步入工作正轨，但是经历一个春节长假，心都玩野了，难免很难收回来。也许这是很多人最想说的一句话：不想上班！

据说有一种病，叫假期综合症（其实就是不想上班），比如在节后的两三天里感觉厌倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因（就是不想上班）出现恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等。

"每逢佳节胖三斤，三斤之后又三斤，此胖年年无绝期。"春节长假过完，你是否：无精打采，疲惫不堪，脸上冒了痘痘，嘴里长溃疡，一摸肚子还多了一圈赘肉，娇弱的肠胃也开始闹情绪了……如果一一中招，你可能患上了"节后综合征"！面对现实，芙尔蔓小编教你学习如何"满血复活"！

症状：疲惫

长假放纵玩乐，上班后感觉生理、心理极度疲惫，期望假期延长！

应对措施：

1、抓紧时间收心，调整作息时间，提醒自己假期已过，回归正常生活轨迹。

2、多吃一些有益蔬菜、水果，补充维生素；此时再好好调理一下皮肤，敷一片芙尔蔓优颜亮采蚕丝面膜，让皮肤修复的同时慢慢苏醒，让自己容光焕发，神清气爽！

症状：旅游后遗症

由于旅途劳顿，消耗掉大量的精力和体力，免疫力下降，感冒发烧、上火，皮肤也因为长期暴露在阳光下而显得肤色暗淡无光泽；

应对措施：

1、保证起居有规律，注意劳逸结合，充足睡眠时间；

2、多吃"清火"水果蔬菜，给身体降降火；

3、给皮肤做个晒后修复冰晶玉肌spa护理，让你的皮肤得到充足的氧份，镇静修复受损的肌肤，让你拥有白皙靓丽的肤色；

2015年新年伊始，给自己的未来一个新的计划和新的方向；新的一年，新的飞跃！

1、给自己一个目标

很多时候，我们不是没有目标，而是目标太多！当我们想要得到太多东西的时候，结果总是事与愿违。太多的目标不仅会分散我们的注意力，更重要的是当我们无法达成目标的时候打击掉的是宝贵的信心和决心，让我们丧失了对未来憧憬的能力。

这个目标不用很大，重要的是真的会对自己有所改变。可能是独立完成一个项目，可能是读完几本买了好久的书，可能是找到一份真正适合自己的工作，更可能是带上家人来一次说走就走的旅行。这一切都好，只要不是遥不可及、只要不是漫无目的、只要不是朝令夕改就好。想好了，写下来，时不时拿出来看看，提醒下自己还有这么件事没做，然后让自己有更大前进的动力！

2、给自己一个理由

所有人在前进的过程中，都遇到过无法言说的困难，都想到过放弃。所以，在一开始就给自己一个坚持下去的理由。比如我就是要做成一件事让看不起我的人闭嘴，比如我就是不信自己总是理论的巨人行动的矮子，比如我就是想看到自己过完一年和现在有一点不一样。

很多理由在别人看来似乎并不成立，但这并不重要，我们只是为了给自己一个坚持下去的理由，让自己始终不偏离目标的方向。有时一个小小的理由，却可以成为强大的动力，特别是在自己犹豫和怀疑的时候，它可以帮我们内心变得更坚强，不断提醒我们还有太多想做的事情未做。

3、给自己一个计划

不要小看行动计划，不积跬步无以成千里。写计划被认为老生常谈，但是想想过去的日子，我们有多少次是将目标落实到一个个的执行计划中并逐一落实？答案总是否定的，所以我们从来不缺少目标，缺少的是行动计划和付诸行动。

我从小就爱制订计划，但却从来不去检查执行情况。当计划只是为了计划本身的时候，它就变得毫无意义了。所以，检查计划的执行情况比制订计划更重要，往往我们缺少的就是对落实情况的严防死守。结论是，一个计划不是一个束之高阁的计划，而是一个不断被检查不断被修正的计划。

4、给自己一个机会

在新的一年里试着让自己做一些改变，让自己尝试一些自己曾经不敢的事情，让自己试着接受一些新鲜事物，让自己试着改变一些固有的思维和习惯，也许又会看到一片完全不一样的天空。

很多时候我们总觉得这个世界不公平，给自己的机会总是比别人少，但我们有没有想过自己都没给自己机会。大部分时间里，我们活在习惯和惯性中，生活就应该这样，我为什么要去改变？错！人首先要给自己一个机会，让自己有机会获得更新的世界和生活。

5、给自己一个奖励

和吝啬对别人的赞扬一样，我们通常也吝啬对自己的奖励。不要指望每个人都是骨子里的自我驱动型，也不要指望每天都有外部力量毫无怨言的承担着驱动重任。适当的时候给自己一些小小的奖励，就像给爱车做一次保养，唯有这样它才能更好的跑下去。

6、给自己一个信念

其实，最后这一点并不该单独成为一点，因为信念这东西，应该是一直有的。我见过的活得精彩的人都是有信念的人。一个人活得是否有意义，不是用简单的世俗成败标准评判，而是自己对于人生的实践和领悟。我们从不为别人的评价活着，但没有人可以欺骗自己。信念，可以让我们活得更坚强、更淡定、更坦然！

新的一年，让我们一起用最完美的状态，最积极的心态，最豁达的心境去迎接全新的一切，跟随芙尔蔓一起为更好的明天努力，开辟更广阔的一片事业天！芙尔蔓全体事业部祝大家2015开工大吉!

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